05 ஏப்ரல் 2020

COVID -19 கொரோனா வைரஸ் நோயின் அறிகுறிகள்?

05.04.2020 

▶️ கொரோனா வைரஸ் நோயின் அறிகுறிகள்

எல்லோரும் ஒரே அறிகுறிகளை உணர்வதில்லை 

#COVID-19, அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் இடையில் மாறுபாடு கொண்டதாக இருக்கின்றது 

இருமல் ( பெரும் பாலும் வறட்டு இருமல் )
தொண்டை வலி / வரட்சி 
மூச்சு திணறல்
அதிக உடல் வெப்பநிலை / காய்ச்சல்
தசை வலி ( மிகவும் அரிதாக ) 

தலைவலி
இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள்
வெண்படலம் 
தலை குளிர்தல் 
வாசனை  நுகர்வு மற்றும் / சுவை உணர்வு இழப்பு
நிமோனியா போன்ற சிக்கல்கள் 

இந்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட அனைவருக்கும் புதிய கொரோனா வைரஸுக்கு சோதனை செய்யப்படாது. இருப்பினும், மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்களுக்கு புதிய கொரோனா வைரஸ் தொற்றி இருக்கும்  வாய்ப்பு உள்ளது. இவ்வாறான அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் நீங்கள் குறைந்தது பத்து நாட்கள் வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும்.

சுய தனிமை குறித்த வழிமுறைகளையம்  ஆலோசனைகளையும்  கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

▶️ நோய் தீவிரமாவதை எவ்வாறு உணரலாம்? 

COVID-19,  கொரோனா வைரஸ் நோய் முன்னேறும் முறை பரவலாக மாறுபடும். சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது அவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை கவனிக்க முடியாது. 

குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே இது மிகவும் அரிதானது என்றாலும், அனைத்து வயதிலும் மக்கள் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்படலாம். 

வயதானோரையம், புற நோய்ப் பாதிப்பு இருப்போரையும்  கடுமையாக பாதிக்கின்றது எனினும் ஆரோக்கியமான எவ்வித புற நோய் பாதிப்புகளும் இல்லாதவர்களுக்கும்  எவ்வித அறிகுறிகளும் வெளிப்படாமல்   சோதனையில் Covid 19  பாசிட்டிவ் உறுதிப்படுத்தப்பட்டிருக்கின்றார்கள் 

எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளானவர்கள், அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்கள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது, எனவே இவர்களும்  கொரோனா வைரஸை தாம் உணராமல் மற்றவர்களுக்கு அனுப்ப முடியும்.

பாதிக்கப்பட்டவர்களில் ஆரோக்கியமான மற்றும் 65 வயதிற்குட்பட்டவர்களில். பெரும்பான்மையானவர்கள் லேசான அறிகுறிகளையம், மிதமான வலிகளையும்  உணர்கின்றார்கள்.

அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் கடுமையான நோயை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். 

நோய் கடுமையாகும்  சந்தர்ப்பங்களில், ஆரம்ப  அறிகுறிகள் லேசானவையாக இருந்து  ஐந்து முதல் பத்து நாட்களுக்குப் பிறகு மோசமடைகின்றன. சில நோயாளிகளுக்கு மூச்சுத் திணறல் மற்றும் நிமோனியா உருவாகலாம். 

ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான நோய் தோற்றாளர்களுக்கு சுவாசம் தடைப்பட்டு  தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படும் அளவுக்கு மோசமடைகின்றன பாதிக்கப்படட  நபருக்கு மருத்துவமனை சிகிச்சை மற்றும்நுரையீரலின் செயல்பாட்டை சீராக்குவதற்கு செயற்கை சுவாசம் ( வென்றிலேற்றார் )  அவசியமாகின்றது, 

கொரோனா தொற்று நோய் பொதுவாக ஒன்று முதல் நான்கு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். பெரும்பாலோர் சரியான நேரத்தில் தீவிர சிகிச்சை அளித்ததன் காரணமாக நோயிலிருந்து தப்பித்து சில வாரங்களுக்குள் குணமடைவார்கள்.

கொரோனா வைரஸ் பாசிடிவ் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சைக்கு பின் குணமாக்குவோர் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் கண்காணிக்கப்பட்டு குணமடைத்ததாக உறுதி படுத்த படுவார்கள் 

இவ்வாறு குணமடைந்தவர்கள தொற்றுநோயிலிருந்து புதுப்பிக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்களாக இருக்கலாம்  என்று நம்பப்படுகிறது.

தற்போது கிடைத்துள்ள தகவல்களின்படி, நோய்தொற்றுக்கு உள்ளானோரில் 
1-2% பேர் இறக்கின்றனர்.


▶️  நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

இந்த நேரத்தில் கொரோனா வைரஸால் ஏற்படும் நோய்க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதற்கு சிகிச்சை மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

கொரோனா வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியாது, ஏனெனில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக மட்டுமே செயல்படுகின்றன, வைரஸ்களுக்கு எதிராக அல்ல.




படம் ; 
சுவிஸ்ஸில் நோய் தொற்றிய ஆண்கள் பெண்கள், வயது, காலம் குறித்த கணிப்பீடு 

ஆதாரம்:
https://covid-19-schweiz.bagapps.ch/de-1.html

https://covid-19-schweiz.bagapps.ch/de-2.html

https://www.bag.admin.ch/bag/en/home/krankheiten/ausbrueche-epidemien-pandemien/aktuelle-ausbrueche-epidemien/novel-cov/krankheit-symptome-behandlung-ursprung.html

Nisha





Covid 19 BackToWor வுஹான் China

#BackToWork
 #வுஹான் 
#China

05.04.2020

ஏப்ரல் 8 ஆம் தேதி வுஹான் நகரம் பயணக் கட்டுப்பாடுகளை நீக்கும் நடவடிக்கைகளின் தொடர்ச்சியாக.....! 

உள்ளூர் விமான நிலையத்தில் வெள்ளிக்கிழமை கிருமிநாசினி தெளித்தார்கள் 

வுஹான் தியான்ஹே சர்வதேச விமான நிலையம் 161 தொழில் வல்லுநர்களைக் கொண்ட குழுவை விமான நிலையத்தின் முனையம் 3 இல் சுமார் 570,000 சதுர மீட்டர் பரப்பளவில் கிருமி நீக்கம் செய்ய தொடங்கி இருக்கின்றது 

 #கோவிட்_19 #கொரோனாவைரஸ்

https://www.facebook.com/191347651290/posts/10158289120736291/?d=n





04 ஏப்ரல் 2020

Covid- 19 காய்கறிகள், பழங்களை வெந்நீரிலோ, சோப்பு நீரிலோ, சானிடைசர், பிளீச் குளோரின் கலந்த நீரிலோ கழுவ வேண்டாம்”Part-2

Part -2 


Part - 1
👇👇

🚫🚫

சோப்பு தயாரிக்க பயன் படும் மூலப்பொருளில் சோடியம் ஸ்டீரேட் முக்கியத்துவம் பெறுகின்றது 

இந்த சோடியம் ஸ்டீரேட் / சோடியம்  ஆக்டாடெக்கானோயிக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வழுக்கும்தன்மை , கொழுப்பு சுவை மற்றும் காற்றில் நீர் உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட வெள்ளை தூள்.

சூடான நீரில் அல்லது சூடான ஆல்கஹாலில் கரையக்கூடியது, ஸ்டீரியிக் அமிலமாக சிதைந்து, அமிலத்தின் போது தொடர்புடைய சோடியம் உப்பு. ஈதர், லைட் பெட்ரோல், அசிட்டோன் மற்றும் ஒத்த கரிம கரைப்பான்களில் கரையாதது. 

உப்பு மற்றும் சோடியம் ஹைட்ராக்சைடு போன்ற எலக்ட்ரோலைட் கரைசல்களிலும் இது கரையாதது.

இது ஸ்டீரிக் அமிலம் மற்றும் சோடியம் ஹைட்ராக்சைடு ஆகியவற்றின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. 

சோடியம் ஸ்டீரேட் ஒரு கரிமப் பொருள் மற்றும் இது ஒரு இயற்கை அமில உப்பு ஆகும்.

கால்சியம் ஸ்டீரேட் மற்றும் சோடியம் குளோரைடு ஆகியவற்றின் மெட்டாடீசிஸ் 
எதிர்வினை மூலம் சோடியம் ஸ்டீரேட் பெறப்படுகிறது. 

இது பொதுவாக உணவு, மட்பாண்டங்கள், மருந்துகள், காகிதம், ரப்பர், கண்ணாடி, எரிபொருள், மை போன்றவற்றின் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது,  

சோடியம் ஸ்டீரேட் வாசனை திரவியங்கள், சாயங்கள், பாதுகாப்புகள் அல்லது பராமரிப்பு பொருட்களின் பாதிப்பில்லாத அளவுக்கு சேர்க்கப்படுகின்றது.

உள்ளடக்கம்:
உலோக கால்சியம் 6.5%, உருகும்  149-155 ° C, 
செவிப்புலன் இழப்பு 2% க்கும் குறைவாகவும்,
அடர்த்தி 1.08 ஆகவும், 
நேர்த்தியானது 0.075 மி.மீ. 
99.5%, இலவச அமிலம் (ஸ்டீயரிக் அமிலமாகக் கணக்கிடப்படுகிறது)
0.5%, காற்றில் நீர்உறிஞ்சக்கூடியது.

ஆனாலும் இந்த சோடியம் ஸ்டீரேட்  மட்டும் சோப்பு தயாரிப்பில் முக்கியத்துவம் பெறவில்லை . வேறு இரசாயன பொருள்களும், வாசனை, வர்ண கலவைகளை சேர்க்கப்படுகின்றன.

பல சோப்புகள் மற்றும் திரவ சோப்புகளில் ட்ரைக்ளோசன் என்ற ரசாயனம் உள்ளது., ட்ரைக்ளோசன் ( Triclosan )ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல, கல்லீரல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயை ஊக்குவிப்பதாக கூட சந்தேகிக்கப்படுகிறது..ட்ரைக்ளோசன் (Triclosan) 
ஒரு கிருமிநாசினியாக  சோப்பு மற்றும் பற்பசை போன்ற சுகாதார தயாரிப்புகளில் நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப்ப யன்படுத்தப்படுகிறது. 

இப் பொருளின் பாரியளவில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான மூலக்கூறுகள் இருப்பதாக வல்லுநர்கள் எச்சரிக்கின்றனர் -(  இதுவரை அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை )

கவர்ச்சிகரமான வண்ணமயமாக்கல் மற்றும் பல ஷாம்புகள், ஷவர் ஜெல் போன்றவற்றின் வாசனை குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு கவர்ச்சிகரமானவை.

குமிழி திரவத்தில் நுரை உருவாக்கும் பொருள்கள் அயனி மற்றும் அயோனிக் சர்பாக்டான்ட்கள், சவர்க்காரம் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. 

Hand Wash , ஷாம்பு, ஷவர் ஜெல், ஹேண்ட் சோப் போன்ற குமிழி மற்றும் நுரை உருவாக்கும் திரவங்கள்  உட்க்கொள்வது  ஆபத்தானது.




இந்த தயாரிப்புகளை உட்கொண்ட பிறகு, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றில் நுரைத்தல் ஆகியவற்றுடன் சளி சவ்வு எரிச்சலூட்டும் விளைவுகள் இருக்கும். பெரும்பாலான நேரங்களில், தற்செயலாக இந்த சர்பாக்டான்ட் கொண்ட சோப்பு தயாரிப்புகளில் சிறிய அளவை எடுத்துக்கொள்வது பாதிப்பில்லாதது  என்றாலும்  சிலருக்கு வாந்தியெடுக்கும் போது அதன் நுரை காற்றுப்பாதையில் நுழைந்தால், வறட்டு இருமல்  உருவாக்கி நுரையீரலை தாக்கி ரசாயன நிமோனியா ஏற்படலாம், இது அரிதாக நிகழும.

எனினும் கொரோனாவைரஸ் ஆரம்ப அறிகுறிகள் இதே பின் விளைவுகளோடு இருப்பதனால் சோப்பு நீரில் உண்ணும் உணவுகளை கழுவுவது கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டும் 

கீரைகள்,காய்கள், பழங்கள் வெளிப்பக்க தோல்கள் பாதுகாப்பானது அல்ல 

உதாரணமாக உப்பு நீரில் நீங்கள் உணவுப்பொருள்களை கழுவினால் அந்த உப்புக்கரைசல்  கழுவபப்படும் உணவின் சுவையில் உள் ஊடுருவி இருப்பதை உணர்ந்து இருப்பீர்கள் அதே போல் சோப்பு நீரில் கழுவும் உணவுப்பொருள்களுக்குள் ஊடுருவிஉணவோடு உட் செல்லும் என ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றார்கள்.

👇👇👁‍🗨👁‍🗨




சோப்பு, ஷாம்பு போன்ற திரவங்களை தற்செயலாக குழந்தைகள் உட்கொண்டால் உடனடியாக வாயை கழுவ வேண்டும்.

வாந்தியெடுத்தால்: குழந்தையை முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.

பின்வரும் நாட்களில் இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்றவற்றில்: தொடங்கும் நிமோனியாவை தவிர்க்க மருத்துவரிடம் செல்லவும் 

எச்சரிக்கை: (லிக்விட் கேப்ஸ்)  சவர்க்காரம் 
மெல்லிய பட பூச்சுகளில் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட திரவ சவர்க்காரங்கள் (சர்பாக்டான்ட்கள், சவர்க்காரம்) நீரில் கழுவும்போது கரைந்துவிடும். பெரிய மிட்டாய்களைப் போல தோற்றமளிக்கும் வண்ணமயமான, பளபளப்பான திரவ சவர்க்காரங்கள்  குழந்தைகளுக்கு கவர்ச்சிகரமானவை. மற்ற சோப்பு was தயாரிப்புகளை விட அதிக
அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன.

ஆதாரங்கள்:

1. https://www.zentrum-der-gesundheit.de/seife-macht-krank-ia.html

2. https://www.nanotrun.com/article/use-of-sodium-stearate-i00077i1.html

3. https://www.toxinfo.ch/548

4. https://www.toxinfo.ch/390

5. https://www.bag.admin.ch/dam/bag/de/dokumente/chem/themen-a-z/factsheet-liquid-caps.pdf.download.pdf/bag_factsheet_liquid-caps_de.pdf



- Nisha

03 ஏப்ரல் 2020

Covid 19 காய்கறிகள், பழங்களை வெந்நீரிலோ, சோப்பு நீரிலோ, சானிடைசர், பிளீச் குளோரின் கலந்த நீரிலோ கழுவ வேண்டாம்” Part -1

“ காய்கறிகள், பழங்களை  வெந்நீரிலோ,
சோப்பு நீரிலோ, சானிடைசர், பிளீச் குளோரின் கலந்த நீரிலோ கழுவ வேண்டாம்”

” Waschen  Sie Obst und Gemüse nicht mit Seife”

“Do not wash fruits and vegetables with soap “

சுவிஸ் கூட்டாட்சியின் உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் கால்நடை அலுவலகம் ( BLV )
எச்சரிக்கின்றது 

காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சோப்பு நீரில் கழுவுவதை குறித்து பல ஆலோசனைகள் சொல்லப்படுகின்றன 

மக்கள் உடல் நிலை சார்ந்த விடயங்களில் தற்கால Covid19 சுழலுக்குரிய அவசர முடிவுகள் பிற்காலத்தில் ஆபத்தை உருவாக்க கூடாது  என்பதில் சுவிஸ்  அரசு மிகவும் அவதானமாக இருக்கின்றது 

" ஒரு விடயம் சரியான முறையில்  பயன்படுத்தப்படாவிட்டால் அதன் பின் விளைவுகள் பாரதூரமாகவும் தேவையற்ற உடல் ஆரோக்கிய   சீர் கேடடையும் உருவாக்கும் என  உணவு துறை சார்  நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். 

சுவிஸுக்கு  கிவி, Peperoni, தக்காளி  போன்ற  பல உணவுகள் கொரோனா தொற்று பரவும்  பகுதிகளிலிருந்து வருகின்றன. இருப்பினும் நீங்கள் அவற்றை சவர்க்காரம் மூலம் சுத்தம் செய்யக்கூடாது.

COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது கூட, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சோப்பு மற்றும் வெந்நீரில்  கழுவுவது நல்ல யோசனையல்ல என்று உணவு விஞ்ஞானிகள் லைவ் சயின்ஸிடம் தெரிவித்தனர்.

சவர்க்காரம் சிக்கலான இரசாயனங்கள் நிறைந்தது 

"வீட்டு டிஷ் சோப்புகளை உட்கொள்வதில் நச்சுத்தன்மை பிரச்சினைகள் இருப்பதாக நாங்கள் 60 ஆண்டுகளாக அறிந்திருக்கிறோம்" டிஷ் சோப் குடிப்பது அல்லது சாப்பிடுவது குமட்டலுக்கு வழிவகுக்கும்என்பதால்  இது வரை 
உணவுப் பயன்பாட்டிற்கு பாத்திரங்களைக் கழுவுவதற்குசவர்க்காரம்அனுமதிக்கப்படவில்லை என்று வட கரோலினா மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரும் உணவு பாதுகாப்பு நிபுணருமான பெஞ்சமின் சாப்மேன்.( North Carolina State யூனிவர்சிட்டி பெஞ்சமின்Chapman ) 
Livescience.com  இடம் தெரிவித்தார். 

"மனித வயிறு சவர்க்காரத்தில் உள்ள ரசாயன சேர்மங்களுக்காக உருவாக்கப்படவில்லை."

சவர்க்காரம் கலந்த நீரில் கழுவும் போது அதிலிருக்கும் இரசாயனங்கள் ”பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் ஊடுருவி உள் நுழைகின்றன.

அவைகளை உண்ணும் போது 
“ பின்  விளைவாக, இரைப்பை, குடல் எரிச்சல்,குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி  போன்ற நோய்கள் உருவாகும் என உணவு துறை வல்லுநர் தெரிவிக்கின்றார் 

 ஜாவேல் / பிளீச் / குளோரின் நீரில் கழுவுவதும் ஆபத்தானது 

Covid 19 இற்கான தற்பாதுகாப்புக்கான ஆலோசனைகளில் உணவு பொருள் சுத்தப்படுத்தல் குறித்து தற்போது ஆன்லைனில்பரிந்துரைக்கப்படும் குறிப்புக்களை குறித்து  ஜாவெல் நீர் போன்ற வெளுத்தப்பட்ட திரவங்களைப் போலவே, கலப்பு எலுமிச்சை சாறு அல்லது வினிகர் கிளீனர்கள் கூட சிறந்தது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இவை ஆபத்தானவை என பெஞ்சமின் Chapman அறிவுறுத்துகிறார்

அதற்கு பதிலாக, உள்நாட்டிலும் வெளிநாட்டிலும் உள்ள வல்லுநர்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை குளிர்ந்த நீரின்  கழுவி சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் ( vedio ) 

சர்ஸ்-கோவி -2 உணவில் இருந்து மனிதர்களுக்கு  பரவுவதாக  இன்றுவரை அறியப்படவில்லை என்பதால், கொரோனா அல்லாத காலங்களைப் போலவே   குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவது முற்றிலும் போதுமானது என்று சாப்மேன் கூறுகிறார்.

👇👇
உணவுப்பொருள்களை தொட்டு கையாளும் முன்னும் பின்னும் கைகளை கழுவுங்கள் 

• முதலில் உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள் 

• ஓடும் நீரில் காய் + பழங்களை கழுவிய பின் நீர் நிறைந்த பாத்திரத்தில் முக்கி கழுவி உலர விடுங்கள் 

• மீண்டும் உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள் 

• வெட்டும் முன்னும்உங்கள் கைகளை கழுவி பின்னும் கழுவ வேண்டும் 

ஆதாரங்கள்:
பழங்களை எப்படி கழுவலாம்? 
Live Science :
https://youtu.be/-xIw71M3Tro 

Swiss news : 
https://www.google.ch/amp/s/amp.20min.ch/14024560

Live Sceince : https://www.google.ch/amp/s/www.livescience.com/amp/do-not-wash-fruits-vegetables-with-soap.html

படம்1: geogle 
Nisha